維持刷牙的好習慣不只能維持口腔乾淨，還可以避免動脈硬化。英國研究發現，不愛刷牙的人將導致牙周不停發炎，長期下來細菌會跑到血液，讓動脈硬化破壞血管壁。

刷牙和動脈硬化有關聯的理論，或許令很多人覺得根本是天方夜譚，不過根據英國倫敦大學針對5萬人的長期研究，發現沒有每天刷牙的人，罹患心血管疾病的機率，是每天刷牙兩次的1.7倍。

另外，造成牙周發炎的鏈球菌不侷限於口腔，還可能導致全身低度發炎，血管內壁會慢慢被破壞，所以只要發現有蛀牙，最好趕快醫治，以免牙齒壞了、身體也跟著出毛病。

專科醫師表示，「(口腔總菌數)在統計學上面跟心血管疾病的發生率，剛好有一個正相關，所以是一個危險因子，而慢性發炎的確會使我們的血管壁受到損壞，在修補的過程中，這個動脈就慢慢硬化，這對身體循環很不利。」